دانلود پی دی اف کتاب Body on Fire

[ad_1]

التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا بیماری است ، اما التهاب طولانی مدت می تواند بی صدا ما را روشن کند ، که می تواند تهدیدی برای سلامتی ما باشد. این راهنما توضیح می دهد که چگونه التهاب مزمن به سلول ها آسیب می زند و می تواند منجر به آسم ، سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی ، آرتریت روماتوئید و حتی بیماری آلزایمر شود. خوشبختانه ، راه حل های طبیعی برای جلوگیری از التهاب مزمن وجود دارد. انتخاب های غذایی ما می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. بیاموزید که یک رژیم ضد التهابی را بر اساس غذاهای گیاهی محافظ سلامت با غلظت بالای مواد شیمیایی گیاهی و سایر مواد مغذی ضروری ضد التهاب طراحی کنید. سپس از چند دستور غذای خوشمزه و آسان برای تهیه غذا که چگونگی ترکیب این غذاهای بسته بندی شده با قدرت را در غذاهای روزمره توضیح می دهد لذت ببرید.

[ad_2]

دانلود pdf کتاب Body on Fire